Video 1: uvod u chakre (26 min)
Video 2: uravnotezenje energetskih centara (88 min)
Sistem Chakri mogao bi se promatrati kao putokaz kroz koji možemo naučiti više
o odnosu koji imamo sa samima sobom i sa drugima.
Na ovoj dvosatnoj online radionici proći ćemo kroz svih sedam energetskih centara, energizirati i i uravnotežiti, pročistiti i uštimati kako bi energija što slobodnije tekla, od baze - Muladhare sve do krunske chakre - Sahasrare.
Koristit ćemo asane, pranayame, mantre i afirmacije.
Prije radionice potrebno je ispuniti chakra upitnik.
Nije potrebno prethodno iskustvo!
Skini i ispuni chakra upitnik
Sandra D. Bianco posljednjih 25 godina proučava, prakticira i prenosi tehnike joge i osobnog rasta. Susret s njenim Učiteljem 1995. promijenio joj je percepciju života i vlastite svrhe, te je postao temelj njezina načina života i njenih učenja danas.
2006. godine osnovala je GaiaYoga školu i shalu u Zagrebu, gdje danas vodi satove, radionice i seminare. Kroz njene programe obuke za učitelje u proteklih 15 godina stotine učenika steklo je svoj certifikat za podučavanje joge. Fokus njezina rada je podrška ljudima da žive svjesno i sa svrhom te da ostvare svoj puni potencijal.
© Sandra DB. All Rights Reserved.